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さまざまなダイエット法が現れては消えて行く中、ダイエット食品や運動器具などを買い込んだまではよかったけれど、どれも長続きしなかった……。あなたももしかすると、その中の一人かもしれませんね。 今回は、筆者(女性)である私が実際に経験したダイエット法をご紹介します。これらのダイエット法それぞれに「長期戦を覚悟しなくては」、「これは無理」、「太りそうになったときに効果的」、「短期間でスパッと痩せた」、「食事制限なしでサイズダウンに成功した」という感想をつけています。 現在、筆者は身長162㎝、体重49㎏の体型を維持していますが、はじめてダイエットを行ったときには体重が57㎏もありました。それでは、それぞれのダイエット法の継続のしやすさと成功率を★の数(5点満点)で採点してみることにしましょう。★の数が多いほど継続しやすく、成功率が高くなります。 体重57㎏時、まずは
#その他の脂肪吸引・痩身
さまざまなダイエット法が現れては消えて行く中、ダイエット食品や運動器具などを買い込んだまではよかったけれど、どれも長続きしなかった……。あなたももしかすると、その中の一人かもしれませんね。 今回は、筆者(女性)である私が実際に経験したダイエット法をご紹介します。これらのダイエット法それぞれに「長期戦を覚悟しなくては」、「これは無理」、「太りそうになったときに効果的」、「短期間でスパッと痩せた」、「食事制限なしでサイズダウンに成功した」という感想をつけています。 現在、筆者は身長162㎝、体重49㎏の体型を維持していますが、はじめてダイエットを行ったときには体重が57㎏もありました。それでは、それぞれのダイエット法の継続のしやすさと成功率を★の数(5点満点)で採点してみることにしましょう。★の数が多いほど継続しやすく、成功率が高くなります。 体重57㎏時、まずは
美容医療の分野で近年話題に上がることが多い豊尻術(ほうこうじゅつ)。垂れ下がったお尻を引き上げたい、お尻自体を大きくしたい、お尻の形をよくしたいなどのお悩みに対して豊尻術を行います。 本記事では豊尻術を検討している方において最も悩みが深いであろうお尻が垂れ下がってしまう原因について解説した上で、お尻の引き上げ(ヒップアップ)を可能にする美容医療メニューを紹介していきます。 【監修医師からのワンポイント】日本人はお尻が四角く垂れ下がっている方が多く、お尻の形についてお悩みの方が意外にも多くいらっしゃいます。お尻も美容医療でボリュームアップさせたり、ヒップアップさせることが可能です。お尻をデザインして形作ることでくびれが強調され、セクシーな印象のボディラインを形成することができます。 お尻が垂れ下がる理由 加齢 お尻が垂れ下
この記事は、
東京シンデレラ美容外科 新宿院の
吉原伯医師が監修しています。